SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Sara tak mówi bo jest profesjonalistką i nie chce robić siary, nawet jak siara jest. Trochę jak Chael (jak się już ogarnie), Faber Shogun. Ale przerwanie było kaliczne. Osłaniała sobie bebech, po czym wstała bez problemu.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2014-02-23 13:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na metce 100

    Post
    Doping

    Ale w jakim sensie pod większy cykl? bo jeśli chcesz zrobić 4 tyg na metce i tam za jakiś czas kolejny cykl to nie tak, kickujesz metką po czym od razu wchodzisz z resztą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-02-23 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czytając Bóg wie co będą robić je lepiej? Chodzi też o to, by słuchać jednej konkretnej osoby, co też jest ważne. Ustalacie cel, dietę, trening i długość mezocyklu, po czym przechodzicie do kolejnego. Ucząc się na podstawie internetu większość przeskakuje co trzy dni z kwiatka na kwiatek, bo to co w środę było hitem na forum X, w niedzielę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2014-02-24 07:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo, ze różne suple na róznie działąją na różne osoby, ale bardziej mi chodziło o coś po czym będę mógł spać biorąc w późno popołudniowej porze

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2014-02-25 21:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace zwiększa sekrecję kwasu solnego w żołądku, ergo, zbyt długie stosowanie zazwyczaj objawia się nadkwasotą i nieprzyjemnym refluksem żołądka. Miesiąc-dwa, po czym możesz zrobić przerwę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2014-02-26 07:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga sprawa, że brak apetytu często pojawia się w przypadku "przejedzenia" i ciągłego bycia na masie. W moim przypadku świetnie się sprawdziła szybka, radykalna redukcja na VLCD, po czym apetyt wraca jak szalony, by potem znowu wejść w okres masowy. Tym razem już z niższym body fatem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2014-02-26 07:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a to jest niemozliwe jak moze napuchnac ryj przez 3 dni %-) po czym tak spuchłeś? %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-03-01 14:03:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 13:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a to jest niemozliwe jak moze napuchnac ryj przez 3 dni %-) po czym tak spuchłeś? %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-03-01 14:03:10 zarlemc smeici w i ch** slodyczy przez 2 dni i 2 noce. Do tej pory wegle nisko szly i z dobry zrodel, a teraz doj**alem jak na ladowaniu. Min omka ori leci:-) czwraty tydzien

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 14:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy dzień cały na sportowo. W moim Boxie, dla klubowiczów odbyły się zawody. Każdy chętny mógł się sprawdzić w dwóch WODach, po czym najlepsi przechodzili do finału. Mega emocje, adrenalina i wyzwanie. Ja usytuowałem się w środku stawki%-) Tłumaczy mnie tylko wiek, bo tylko jeden uczestnik był starszy ode mnie:P(nic mnie nie tłumaczy:). [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14256 Data: 2014-03-01 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A po czym wnioskowałeś, że jestem ? GE$TREe nie gniewam sie ;)

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A po czym wnioskowałeś, że jestem ? taki dzołk miał byc ale chyba nie trafiłem 3 gotowych

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 23:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek, znasz jakiś serwer gdzie można wrzucić foto, po czym usnąć link za chwilę?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 17:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl boldek i cypio

    Post
    Doping

    Nie koniecznie ww są przyczyną - równie dobrze mogą być tłuszcze trans. Generalnie wszystko, po czym łapiesz wodę.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2014-03-03 11:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że przeczytał bo wczoraj przesłał mejla, że trzeba nanieść drobne poprawki po czym wypisał całą listę błędów. Dzisiaj więc poszłam z przerażoną miną, bo bałam się że nie dostanę wpisu. Przyjęłam twarz przerażonego kundla, a on do mnie: Pani Aleksandro, praca jest bardzo dobra, tylko są błędy edytorskie. :-D;-]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabieranie masy dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw zdjęcie do oceny. Obawiam się, że nie ma sensu dalej brnąć w masę tłuszczową. Zredukuj fat, po czym buduj masę mięśniową z głową. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-04 21:55:49

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-03-04 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na start. Dlaczego nie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będą konieczne aby to szło do przodu. To że jesteś ekto nie powoduje że tylko odżywki Ci pomogą. Obliczasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodajesz od razu 300kcal po czym w kolejnych tygodniach 100kcal. W ten sposób organizm bez problemu regeneruje mięśnie przez co rosną. Ale coś za coś, w skutek takiej diety równie tłuszcz zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-03-04 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-odżywianie-suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] za Ciebie tez mamy się wybrac? Zajrzyj do działu dla Początkujących, do działy Junior i Odżywianie. Poczytaj tematy podwieszone ułóż sobie wstępnie jakąś dietę i trening po czym wrzuć je w odpowiednich działach do oceny i ewentualnej poprawki. Odżywki sobie możesz darować przez nastepne 1,5 roku ( chociaż i tak nie posłuchasz) bo na tym etapie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2014-03-04 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] odżywkami gdzie pracują znajomi i podpytałem o dobry spalacz. Pierwsze pytanie padło odnośnie tego czy ma być kosa czy delikatnie z legalnych, odpowiedź była jednoznaczna po czym zobaczyłem tylko uśmieszek na twarzy kolegi i wyciągnął coś spod lady :D http://images64.fotosik.pl/725/4ee3b134d0875a4dmed.jpg Kosa? :D do tego dostałem 2 shoty [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile zmieniacie plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczę około 2-3 lat od roku tak już bardziej "na serio" przez pierwsze 6 miesięcy było wszystko super przyrosty itp potem nastał regres z którym borykałem się 2 miesiące po czym postanowiłem zmienić trening przy treningu na którym pracuję teraz wiele osób wypowiadało się o nim bardzo pozytywnie i sam mogę to potwierdzić bardzo fajnie działa na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2014-03-05 19:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli nie jest za późno i trener zdecyduje, że nadaję się na zawody, po czym ja sam dojdę do wniosku, że jadę je wygrać, bo w innym wypadku nie chciałoby mi się to mogę startować. To fajna opcja i mogę poświęcić naprawdę sporo czasu. Dowiedziałem się, że niedługo sekcja zwiększa ilość treningów. Pn-Pt 2h dziennie. Czy w takim wypadku mogę dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2014-03-06 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)